Questi due ultimi mesi sono stati molto intensi. Ho dovuto traslocare e per me è stata una grande scelta di cosa tenere e cosa no.
A livello di percezione è successo in modo naturale dopo le sedute con voi di avere a volte una reazione fisica abbastanza immediata e forte e comunque un beneficio nei giorni a seguire. Un senso di serenità e centratura sono presenti in me al posto di quel vago senso di insicurezza e paura, la sensazione di non farcela, sale ora a volte come sensazione che posso sentire non come disagio, ma mi aiuta a rallentare nelle attività e ritrovare fiducia e un ritmo che non mi stanca.
Un aspetto importante l'ho trovato in famiglia, in discussioni che hanno a che vedere con decisioni famigliari: reagisco senza emozione di rabbia o paura e sono tranquillo.
Un gioioso e caro saluto
Max Bernardi - Lugano
